Освоение дыхательных техник и вьяям для работающих за компьютером – Александр Новиков (Обучающее видео)

Здесь Александр Новиков обучает современных людей, которые проводят 10-12 часов в день за компьютером, pа рулем, в офисе и неизбежно

Читать далее

Золотая книга йоги. Энциклопедия Богопознания, самореализации и мудрости – Свами Шивананда

Книга Свами Шивананды, великого Учителя йоги и метафизика, поистине является энциклопедией, освещающей более шестидесяти систем йоги, практической духовности, самопознания и

Читать далее

Хатха Йога Прадипика с комментариями – Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананда Сарасвати

Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого

Читать далее

Йога для начинающих – Ирина Кутьина (видео)

Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист

Читать далее

“Рассекреченный” первоисточник йоги – Георгий Бореев

“Гхеранда Самхита” – наиболее авторитетный текст по Хатха йоге, дошедший до читателя наших дней. Доисторическая рукопись дана в форме диалога

Читать далее

Японская йога для начинающих – Харуки Накамура

В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно “расплывчатых”

Читать далее
1 из 41234