Йога для начинающих – Ирина Кутьина (видео)

Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист

Читать далее

Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика – Вадим Уфимцев

Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет

Читать далее

Сурья намаскара – Свами Сатьянанда Сарасвати

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья

Читать далее

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин – А. Александрова, В. Ивлева

Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на

Читать далее

Идеальная методика подъема физических возможностей

200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен

Читать далее

Биоритмы человека. Физический, эмоциональный, интеллектуальный – Ю. Ф. Кузнецов (книга)

Эта книга подтверждает то, что “все мы – дети Галактики” и планеты Земля, подверженные воздействию Луны, Солнца и планет солнечной

Читать далее
5 из 1912345678910»