10 основных дыхательных упражнений йоги – лександр Медведев, Ирина Медведева

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные

Читать далее

В. О. Рузов “Пранаяма. Живите долго и радостно” (аудиокнига MP3)

Несмотря на то, что во всем мире тратятся колоссальные средства на создание “пилюль бессмертия”, продолжительность нашей жизни заложена в момент

Читать далее

Михаил Щетинин “Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой” (книга)

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью

Читать далее