Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день!” (книга)

Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта,

Читать далее

Большая энциклопедия массажа (книга)

Эта книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся основами массажа и техникой проведения различных видов массажа. Книга дает рекомендации, необходимые

Читать далее

Вон Кью-Кит “Искусство цигун” (книга)

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но

Читать далее

Медитативные практики “Храм здоровья” (Аудиопрактика)

Практика-медитация “ХРАМ ЗДОРОВЬЯ” является практическим пособием для людей, сознательно относящихся к поддержанию своего здоровья своими собственными силами. Эта практика использует

Читать далее

Алексей Дмитриев “Атлетизм без железа” (книга)

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из

Читать далее
7 из 12«...3456789101112