Курт Брунгардт “Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок” (книга)

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины – идеальному брюшному прессу.

Читать далее

Доктор Любер “Культуризм по-нашему, или Секреты “качалки” (книга)

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер – это псевдоним, который взят из соображений, что

Читать далее

Борькин Д.А. “Бодибилдинг для ленивых” (книга)

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный

Читать далее

Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович “Новая книга по йоге. Поэтапное руководство” (книга)

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы

Читать далее

Джойс Л. Видрэл “Плоский живот за 15 минут в день” (книга)

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете,

Читать далее

Ван Синьдэ “64 метода атаки ногами” (книга)

Школа Цизнган-Чан Шаолиньских боевых искусств – редко встречающаяся в Китае ветвь У-ШУ. Хотя, как видно по названию, эта школа вышла

Читать далее
6 из 12«...234567891011»