Боб Андерсон “Растяжка для каждого” (книга)

Стретчинг – физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать

Читать далее

Оскар Хейденштам “Бодибилдинг для начинающих” (книга)

Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам

Читать далее

Геннадий Адамович “Гимнастика славянских чаровниц” (книга)

Данная книга знакомит читателя с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление

Читать далее

А. Липень “Простая йога для позвоночника и суставов” (книга)

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект

Читать далее

Виктор Бойко “Йога. Искусство коммуникации” (книга)

Виктор Бойко – один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х

Читать далее

Шлахтер Вадим. Психофизическое Cовершенство Воина (Видеотренинг)

Содержание тренинга: – Силовая Гимнастика – Суставная Гимнастика – Энергетическая Гимнастика – Телесная осознанность – Голосовые режимы – Эротическое зомбирование

Читать далее
3 из 1212345678910»