Пилатес — гимнастика звезд|Ольга Дан

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по

Читать далее

Практикум по наблюдению и наблюдательности — Л. А. Регуш

Второе, переработанное и дополненное, издание книги (предыдущее вышло в 2001 г.) посвящено одному из древнейших способов познания людьми друг друга

Читать далее

Куда бы ты ни шел — ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни — Джон Кабат-Зинн

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель – обеспечить людям

Читать далее

Как преодолеть застенчивость.

…Если бы автор этой статьи была застенчива, вряд ли бы кто-либо когда-то прочитал следующие строки.:) Застенчивость бывает разных «степеней сложности».

Читать далее

Сознавание: исследуем, экспериментируем, упражняемся — Джон Стивенс

Эта книга о сознавании и о методах его исследования и развития. Большая часть книги состоит из упражнений, почерпнутых из гештальттерапевтической

Читать далее

Мудрец и искусство жизни — Антонио Менегетти

Мудрец — один из тех немногих, кто ответил на призыв бытия и живет, сообразуясь с ним. Многие люди могли бы

Читать далее
3 из 4012345678910»