Тайцзи-цигун — Оздоровительная гимнастика (Видео)

Тайцзи цигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая

Читать далее

Гимнастика для улучшения мозгового кровообращения (Видео)

Небольшой видеофильм, в котором показаны упражнения для улучшения мозгового кровообращения.

Читать далее

Инка Йохум «Лечебная гимнастика цигун для глаз» (книга)

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и

Читать далее

Геннадий Адамович «Гимнастика славянских чаровниц» (книга)

Данная книга знакомит читателя с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление

Читать далее

Михаил Щетинин «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой» (книга)

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью

Читать далее

Чой Сунг Мо «Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп» (книга)

Таньчжон хохыппоп — древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья

Читать далее
1 из 212