Боб Андерсон «Растяжка для каждого» (книга)

Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать

Читать далее

Оскар Хейденштам «Бодибилдинг для начинающих» (книга)

Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам

Читать далее

Геннадий Адамович «Гимнастика славянских чаровниц» (книга)

Данная книга знакомит читателя с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление

Читать далее

А. Липень «Простая йога для позвоночника и суставов» (книга)

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект

Читать далее

Виктор Бойко «Йога. Искусство коммуникации» (книга)

Виктор Бойко — один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х

Читать далее

Шлахтер Вадим. Психофизическое Cовершенство Воина (Видеотренинг)

Содержание тренинга: — Силовая Гимнастика — Суставная Гимнастика — Энергетическая Гимнастика — Телесная осознанность — Голосовые режимы — Эротическое зомбирование

Читать далее
3 из 1212345678910»