Калланетик: эффективное похудение — Татьяна Рогатина (Видео)

Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе

Читать далее

Гантельная гимнастика (Обучающий видеокурс)

Обучающий видеокурс — простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не

Читать далее

Идеальная методика подъема физических возможностей

200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен

Читать далее

Пилатес — гимнастика звезд|Ольга Дан

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по

Читать далее

Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина — Андрей Алимов

Искусство владения кулачным боем — один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы

Читать далее

Фитнес и ваше здоровье — Л. В. Антонова (книга)

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало

Читать далее
1 из 1212345678910»